Chegar aos 90 anos não significa, necessariamente, ter qualidade de vida. Especialistas em envelhecimento saudável reforçam que a forma como uma pessoa vive hoje influencia diretamente sua autonomia no futuro. Treino de força, alimentação baseada em comida de verdade, sono de qualidade e constância nos hábitos são fatores recorrentes entre pessoas que envelhecem com independência, evitando fragilidade, quedas e limitações físicas no dia a dia.

No entanto, para milhões de brasileiros, o acesso a esses hábitos básicos ainda é um desafio. Academias, clubes e estruturas adequadas para a prática de atividade física seguem sendo caras ou inexistentes em diversas regiões, especialmente no interior. Esse cenário tem ampliado o debate sobre a necessidade de políticas públicas que incentivem o exercício físico como estratégia de saúde preventiva para a população idosa.

É nesse contexto que o deputado estadual Felipe Franco apresentou o Projeto de Lei nº 384/2025, na Assembleia Legislativa de São Paulo, que autoriza a criação do programa Vale Academia para Idosos. A proposta prevê um auxílio mensal de R$ 100 para pessoas com 60 anos ou mais utilizarem academias e centros de atividade física credenciados. O projeto segue em tramitação e levanta uma discussão central para o futuro: transformar longevidade em autonomia e fazer da atividade física um direito acessível, e não um privilégio.